香港小學生運動量不足的問題持續受到關注，教育局早前宣布，2026/27學年起將體育科納入小五下學期呈分試，佔總比重2分。近日有調查發現，逾6成受訪家長認為新措施有助增加子女的運動量，但只有不足半數教師認同。雖然措施有一定成效，但家長及教師普遍認為學童 ...

為甚麼許多人明明嚴格控制飲食又規律健身，腰圍與內臟脂肪卻始終不動？在YouTube擁有近百萬訂閱的美國內科醫生 Leonid Kim 指出，問題很可能在起床後的30分鐘。這段時間直接決定「燃燒脂肪」還是「儲存脂肪」。

隨著經典台劇《花系列》畫面重新曝光，當年憑藉高挑身材、溫柔氣質與燦爛笑容紅透半邊天的林煒，近日在網上意外爆紅。昨（3日）更開設Threads帳號並上載自拍照後，短短數小時即吸引數萬名網民朝聖。57歲的他依然維持極佳狀態，全靠多年來健康生活習慣與飲食管 ...

霍啟剛與「跳水皇后」郭晶晶在2012年結婚，育有一子兩女，一家五口幸福美滿。兩公婆一向十分恩愛且生活貼地，是外界公認的模範夫妻。日前霍啟剛於社交平台大曬與郭晶晶在山徑漫步的背影合照，兩人十指緊扣，羨煞旁人！

想在踩單車、跑步或行山時拍片，又不想額外帶運動相機？BleeqUp 宣布旗下 Rover 運動智能眼鏡正式在香 […] ...

英國運動服裝製造商Castore聯合創始人Tom Beahon表示，在中國運動服裝巨頭安踏體育(02020)和李寧(02331)表達興趣後，公司正洽談可能出售事宜。Tom Beahonh向英國... 匯港通訊> ...

由高雄醫學大學與高雄醫學大學附設中和紀念醫院共同主辦的「2026第6屆運動員照護與運動表現國際研討會」（The 6th International Conference on Athletes Care & Performance, ...

不少人認為年紀大不要亂動，但其實熟齡族更需要運動。銀髮運動教練葛厚函於《陪爸媽動起來》一書中，分享多年進入家庭陪伴長輩運動的經驗，內容涵蓋培養長輩運動的習慣、適合在家進行的28組肌力訓練動作，以及針對10類特殊病症運動處方等，帶領讀者陪伴父母一起運動 ...

蘋果在2026年9月為Apple Watch Series 12及Apple Watch Ultra 4加入Readiness準備度功能，依據活動量、身體指標及睡眠狀況等，建議使用者休息、放慢步調或積極活動。這項更新讓Apple ...

在眾多體育項目中，球類運動無疑佔據了喬治童年的核心。承襲了父親威廉王子的愛好，喬治王子從小就是個標準的足球迷；不僅平時熱衷於踢球，更和威廉王子一樣是英超阿斯頓維拉（Aston Villa FC）的忠實擁護者，父子倆人經常一起到現場觀賽、熱血應援。

香港文匯報訊(記者 葛婷)邵氏基金會主席陳偉文昨日（4日）以個人名義，聯同墨西哥青年運動組織入稟高等法院，向香港上海滙豐銀行提出索償，要求銀行歸還墨西哥青年運動組織存放在其行的款項並作出補償。 原告為陳偉文和墨西哥青年運動組織（Movimiento ...

永慶房產集團加盟四品牌高雄區經管會（永慶不動產、永義房屋、有巢氏房屋、台慶不動產）持續支持高雄在地體育發展！繼力挺職業棒球隊台鋼雄鷹隊後，今年再度支持職業籃球高雄全家海神隊，不僅大方贊助100萬元，並於10月31日出席海神隊主場開幕戰，號召加盟夥伴前 ...